Selain minum jus, kamu juga harus mengimbangi dengan konsumsi makanan bergizi lainnya.
4. Meredakan Peradangan
Jus sehat bisa meredakan peradangan dalam tubuh, seperti rematik, penyakit kardiovaskular, hingga radang usus.
Kombinasi jus buah dan sayur mengandung senyawa antioksidan tinggi yang bisa meredakan peradangan dalam tubuh.
Salah satu buah yang kaya antioksidan yang baik untuk dikonsumsi sebagai jus sehat yaitu buah delima.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.men
| Source | : | Alodokter.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar