GridKids.id - Kids, pernahkah kamu mendengar istilah Brunch?
Brunch merupakan istilah untuk menggambarkan kegiatan makan antara waktu sarapan dan makan siang.
Brunch adalah gabungan dari kata breakfast (sarapan) dan lunch (makan siang).
Biasanya orang-orang yang enggak sempat sarapan akan melakukan brunch pada pukul 10-11 siang.
Menu yang disantap pada brunch biasanya enggak terlalu berat sebagai makanan utama tapi enggak ringan seperti camilan.
Brunch disebut sebagai solusi yang tepat untuk menambah energi bagi mereka yang melewatkan sarapan sebelum jam makan siang.
Brunch bisa membantu seseorang enggak makan berlebihan di jam-jam makan siangnya.
Jika seseorang makan berlebihan di siang hari bisa memicu rasa kantuk berlebihan yang malah bisa menghambat produktivitas.
Nah, kali ini ada beberapa rekomendasi menu brunch yang bisa kamu coba ketika melewatkan sarapan pagi. Apa saja ya?
Baca Juga: Menjadi Tren, Begini Dampak Kebiasaan Brunch untuk Kesehatan Tubuh
Rekomendasi Menu Brunch
Piring sajian brunch lengkap.
| Source | : | Alodokter.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar