GridKids.id - Tahu enggak? Ada beberapa kegiatan yang sering enggak disadari bisa memperpanjang umur, lo.
Memiliki umur panjang merupakan keinginan banyak orang.
Nah, berbagai cara dilakukan untuk memperpanjang umur agar bisa menikmati usia tua dengan sehat.
Kegiatan yang dilakukan dalam keseharian juga termasuk bisa membantu memperpanjang umur.
Wah, apa saja, ya, kegiatan yang dilakukan dalam keseharian dan membantu memperpanjang umur?
Yuk, kita cari tahu bersama-sama, apa saja kegiatan yang bisa memperpanjang usia!
1. Bersosialisasi
Bersosialisasi termasuk salah satu kegiatan yang bisa memperpanjang umur, Kids.
Meski termasuk seorang yang introvert, bersosialisasi bisa dicoba dan enggak ada salahnya, lo.
Baca Juga: Bisa Diminum Setiap Hari, 5 Minuman Ini Berkhasiat Membuat Panjang Umur
Kegiatan bersosialisasi bisa membantu tetap bahagia, bugar, sehat, dan tetap aktif, serta memicu stimulasi kognitif.
2. Banyak Senyum dan Tertawa
| Source | : | hellosehat.com |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar