5. Ceri
Menurut studi, buah ceri merupakan sumber anthocyanin yang baik dan memiliki efek antiperadangan.
Untuk mendapatkan manfaatnya pada tubuh, cukup konsumsi dengan tepat dan enggak berlebihan.
Nah, sekarang sudah tahu, ya, beberapa makanan yang aman dikonsumsi dan meredakan sendi kaku.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar