Masih Mengantuk di Pagi Hari Meski Sudah Tidur Lama? Bisa Jadi Tanda 4 Masalah Kesehatan Ini

GridKids.id - Tidur adalah saat di mana kita beristirahat dan mengembalikan tenaga.

Saat bangun tidur, biasanya tubuh akan kembali terasa segar.

Namun, pernahkah kamu mengantuk padahal hari masih pagi dan baru saja terbangun dari tidur?

Nah, kalau iya, ternyata kamu harus waspada, nih.

Kantuk terus menerus di pagi hari ternyata juga bisa menjadi tanda bahwa tubuhmu sedang kurang sehat.

Bahkan, ada beberapa tanda gangguan kesahatan yang bisa ditandai dengan munculnya rasa kantuk di pagi hari, Kids.

Berikut ini 4 tanda kesehatan memburuk jika selalu merasa mengantuk di pagi hari setelah tidur panjang di malam hari.

1. Gangguan Pencernaan

Salah satu bahaya dari mengantuk hampir di setiap pagi adalah kondisi dehidrasi di dalam tubuh.

Baca Juga: Sering Mengantuk Setelah Makan? Cukup Konsumsi 4 Makanan Ini agar Tak Mudah Lelah

Dari kekurangan cairan, tubuh bisa mengalami gangguan pada sistem pencernaan.

Soalnya, kinerjanya menjadi kurang maksimal dalam mengeluarkan racun serta kotoran dalam tubuh.

PROMOTED CONTENT