Meski Sepele, 4 Kebiasaan Setelah Bangun Tidur Ini Bisa Membuat Panjang Umur

2. Minum Satu Sendok Makan Madu

Apakah kamu suka mengonsumsi madu, Kids?

Salah satu kebiasaan setelah bangun tidur yang bisa membuat panjang umur adalah minum satu sendok makan madu.

Perlu diketahui, madu ampuh meringankan batuk, pilek, dan alergi.

Kamu bisa minum satu sendok makan madu 10 atau 15 menit sebelum sarapan.

3. Minum Segelas Air Lemon

Jika kamu sering minum teh setelah bangun tidur, bisa dicoba untuk mengganti dengan segelas air lemon, Kids.

Baca Juga: Banyak yang Melakukan, Ini Dampak Buruk Bangun Tidur Langsung Makan, Sudah Tahu?

Tak hanya meningkatan fungsi sistem pencernaan dan menghilangkan racun, minum segelas air lemon setelah bangun tidur bisa membuat panjang umur.

4. Memijat Telinga

Diketahui telinga mengandung banyak ujung saraf yang terhubung ke seluruh tubuh, lo.

PROMOTED CONTENT