GridKids.id – Kids, siapa nih di antara kamu yang suka makan buah apel hijau?
Apel hijau dikenal punya beragam kegunaan dan manfaat kesehatan yang baik untuk menjaga fungsi organ tubuh seperti jantung dan paru-paru.
Jenis apel ini punya kandungan polifenol yang kaya dan berguna sebagai antioksidan.
Selain itu, mengonsumsi apel hijau juga bisa membantu meningkatkan jumlah bakteri baik yang baik untuk pencernaan seseorang.
Buah ini tinggi kandungan vitamin C, beta-karoten, dan serat yang baik untuk menjaga imunitas hingga kesehatan metabolisme tubuh.
Selain itu, buah apel hijau juga kaya kandungan polifenol sebagai antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Daging buah apel hijau bisa memperlancar pencernaan dengan baik dan menghindarkan dari sembelit.
Vitamin C yang ada di dalam buah apel hijau juga sangat berguna untuk memperbaiki jaringan tubuh yang rusak.
Selanjutnya akan dijelaskan tentang manfaat mengonsumsi buah apel hijau untuk kesehatan tubuhmu. Yuk, simak sama-sama uraiannya di bawah ini.
Baca Juga: Memiliki Kandungan Antioksidan Tinggi, Ketahui 5 Jenis Apel dan Manfaatnya bagi Kesehatan
Apel hijau punya banyak manfaat kesehatan karena kandungan senyawa antioksidan dalam buah ini lebih kompleks dari apel merah.
| Source | : | Sehatq.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar