Sebagai gantinya kamu disarankan untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih.
Disarankan untuk minum dua gelas air putih saat sahur, yaitu segelas sebelum makan sahur dan segelas setelah selesai bersantap.
Dengan memastikan asupan air minummu cukup bisa meminimalisir dehidrasi dan lemas selama menjalankan ibadah puasa di siang hari. Tetap semangat menjalankan ibadah puasanya, ya, Kids!
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | Kompas.tv |
Penulis | : | Ayu Ma'as |
Editor | : | Danastri Putri |
Komentar