5 Cara Menghilangkan Kantung Mata, Mudah Dilakukan dan Dijamin Ampuh

GridKids.id - Kids, siapa di sini yang memiliki kantung mata?

Kantung mata biasanya akan timbul karena seseorang kurang tidur atau bertambahnya usia seseorang

Jika kantung mata timbul, hal ini cenderung dihindari karena dianggap akan sedikit mengganggu penampilan.

Kali ini, GridKids akan membahas mengenai sejumlah cara menghilangkan kantung mata yang perlu kamu ketahui.

Hal ini bisa dilakukan dengan mudah dan dijamin ampuh, lo.

Lalu, bagaimana cara menghilangkan kantung mata? Simak langsung ulasannya berikut ini, yuk!

5 Cara Menghilangkan Kantung Mata:

1. Kompres dengan air dingin

Kompres mata dengan air dingin merupakan salah satu cara menghilangkan kantung mata yang paling mudah.

Rasa dingin dari kompres bisa mengurangi peradangan dan pembengkakan dengan mengurangi aliran darah.

Baca Juga: 4 Cara Menghargai Keanekaragaman Mata Pencaharian Masyarakat di Lingkungan Sekitar

Ada banyak jenis kompres mata yang bisa dimanfaatkan, di antaranya adalah kompres es, irisan timun yang dingin, atau sendok yang sudah didinginkan.

2. Mengurangi asupan garam

Terlalu banyak mengonsumsi makan mengandung garam ternyata bisa menjadi penyebab munculnya kantung mata.

Pasalnya, garam bisa memicu retensi cairan tubuh yang dapat menyebabkan pembengkakan, termasuk kulit di sekitar mata.

Maka dari itu, cobalah kurangi asupan garam agar bisa menghilangkan kantung mata secara alami.

3. Minum air yang cukup

Perlu diketahui bahwa tubuh kamu terbentuk dari air sebanyak 60 persen dan sangat berpengaruh terhadap kesehatan mata

Maka dari itu, kamu perlu memperhatikan asupan air yang menjadi salah satu cara untuk menghilangkan kantung mata, Kids.

Baca Juga: Mengalami Mata Tegang? Atasi dengan Yoga Mata Ini, Simak Caranya

Beberapa ahli menyatakan untuk merekomendasikan minum air putih sekitar enam sampai delapan gelas air per hari.

4. Mengonsumsi banyak kolagen

Protein kolagen berperan untuk memberikan kekuatan dan elastisitas kulit, serta mengganti sel kulit mati.

Maka dari itu, mengonsumsi banyak kolagen bisa membantu kamu untuk menghilangkan kantung mata secara alami.

Makanan-makanan yang mengandung kolagen di antaranya seperti: ayam, ikan, putih telur.

5. Rutin berolahraga

Nah, cara berikutnya yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan kantung mata adalah dengan rutin berolahraga.

Olahraga senam mata merupakan cara alami menghilangkan kantung di area sekitar mata.

Beberapa jenis olahraga yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan kulit di sekitar mata, yakni:

- Yoga

Baca Juga: Menjaga Mata Tetap Sehat, Inilah 4 Hal yang Harus Diperhatikan saat Membaca Buku

- Gerakan aerobik, dan

- Senam wajah.

Nah, itu dia, Kids, pembahasan mengenai sejumlah cara menghilangkan kantung mata yang perlu kamu ketahui.

Jangan lupa untuk dilakukan, ya!

-----

PROMOTED CONTENT