4. Makanan Pedas
(ilustrasi) Salah satu makanan yang harus dihindari saat berbuka adalah makanan pedas.
Salah satu makanan yang harus dihindari saat berbuka puasa adalah makanan pedas.
Makanan pedas memang memiliki rasa yang lezat dan nikmat sehingga sulit dihindari.
Perlu diketahui, berbuka puasa dengan makanan pedas bisa menyebabkan rasa nyeri yang membakar di ulu hati dan sakit perut.
5. Makanan Berserat Tinggi
Baca Juga: Melegakan Dahaga, Ini 5 Rekomendasi Minuman Kekinian yang Cocok untuk Berbuka Puasa
Biji-bijian dan kacang-kacangan termasuk makanan berserat tinggi. Makanan ini akan sulit dicerna saat perut kosong, Kids.
Sehingg enggak disarankan untuk mengonsumi makanan berserat tinggi saat berbuka puasa.
Bahkan makanan ini juga membuat perut kembung dan menyebabkan penumpukan gas di perut.
Itulah 5 makanan yang harus dihindari saat berbuka puasa agar enggak memicu gangguan kesehatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar