Tubuh Lebih Mudah Kedinginan saat Puasa? Ternyata Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

GridKids.id - Umat Muslim sudah memasuki bulan puasa Ramadan, Kids.

Saat puasa, kita akan menahan makan dan minum. Hal ini menyebabkan tubuh enggak mendapatkan asupan selama kurang lebih 12 jam.

Akibatnya, tubuh akan bereaksi. Reaksi tubuh ini akan berbeda pada tiap orang.

Ada orang yang merasa badannya terasa panas saat puasa, tapi ada juga yang sebaliknya.

Yap! Enggak sedikit orang yang justru merasa badannya mudah kedinginan saat puasa, bahkan di siang hari.

Tubuh yang terasa panas saat puasa enggak selalu karena sakit.

Karena cuma mendapat asupan saat sahur dan berbuka, cadangan kalori akan terkuras dan membuat tubuh mengambil cadangan energi lain yang ada di dalam tubuh.

Nah, pengambilan energi ini akan menyebabkan berbagai efek pada tubuh, antara lain lemah, lelah, bahkan sensasi panas.

Lalu, bagaimana dengan penyebab tubuh mudah kedinginan saat puasa?

Baca Juga: Tetap Kuat Puasa Seharian, Inilah 4 Rekomendasi Minuman Sehat untuk Sahur

Penyebab Tubuh Mudah Kedinginan saat Puasa

Sama seperti merasa lelah dan tubuh terasa panas, mudah merasa kedinginan saat puasa adalah hal yang umum terjadi.

PROMOTED CONTENT