7. Mendapatkan udara segar
Jalan kaki di pagi hari terbukti bisa menstimulasi kreativitas pada otak. Kita pun bisa merasa lebih segar dan bersemangat.
8. Mengapresiasi hal yang dimiliki dalam hidup
Dengan menghargai semua hal, kita bisa merasakan hal-hal yang penting dalam hidup. Hal ini membuat kita jadi lebih bersyukur dan bahagia.
Nah, itulah 8 kebiasaan yang bisa dilakukan di pagi hari agar menjadi lebih sehat dan bahagia. Salah satunya membaca.
(Penulis: Nabilla Tashandra)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar