Bukannya Jorok, 5 Keadaan di Pagi Hari Ini Justru Jadi Tanda Tubuh yang Sehat

GridKids.id - Tahukah kamu kalau beberapa keadaan tubuh di pagi hari bisa jadi tanda kesehatan?

Saat tubuh mengalami perpindahan dari tidur menjadi terjaga, akan muncul beberapa reaksi alami tubuh.

Biasanya, hal ini dianggap jorok, Kids. Misalnya saja bau mulut, kentut, sampai kotoran mata.

Namun tahukah kamu? Kalau ternyata keadaan tubuh yang sering dianggap jorok itu, justru jadi tanda kalau kita sehat, lo.

Melansir Kompas.com dari Bustle, inilah beberapa keadaan yang muncul di pagi hari dan menunjukkan kalau kita punya tubuh sehat.

1. Munculnya kotoran mata

Kotoran mata saat pagi hari merupakan gangguan kecil yang berarti mata masih berfungsi dengan baik dalam melindungi tubuh.

Saat terbangun, kotoran ini bisa hilang karena tersapu oleh air mata saat berkedip. Namun saat tidur, kotoran jadi menumpuk.

Keluarnya kotoran mata saat pagi merupakan kombinasi debu, lendir alami dan sel-sel kulit.

Baca Juga: Selalu Tepat Waktu, Apa yang Menyebabkan Ayam Berkokok di Pagi Hari?

2. Bau mulut

Tak perlu khawatir kalau mulut bau tak sedap saat pagi hari, Kids.

Hal ini merupakan reaksi yang sehat ketika kita mendapat kualitas tidur yang baik saat malam hari.

Air liur yang menghilangkan bakteri penyebab bau mulut berkurang secara signifikan saat kita tidur.

Sehingga, mulut jadi kering dan berbau karena bakteri menumpuk di lidah dan gigi semalaman.

Namun setelah bangun, jangan lupa untuk menggosok gigi, ya!

3. Urine berwarna gelap

Pada siang hari, urine berwarna gelap merupakan tanda dehidrasi. Namun saat pagi, itu adalah tanda kalau ginjal masih berfungsi dengan baik.

Tubuh melepaskan hormon saat tertidur untuk mengistirahatkan kinerja ginjal.

Baca Juga: Mengenal Keberadaan Hewan Krepuskular yang Hanya Aktif di Pagi dan Senja

Saat pagi, urine berwarna pekat. Artinya ginjal punya waktu untuk istirahat yang cukup.

4. Kentut

Fakta membuktikan kalau kebiasaan buang angin alias kentut di pagi hari merupakan pertanda kalau sistem pencernaan dalam kondisi sehat.

Walaupun cuma kentut sedikit, itu tanda sistem pencernaan bekerja dengan baik.

5. Perut mulas dan buang air besar

Perut mulas dan buang air besar bukan suatu pertanda yang perlu dikhawatirkan, nih.

Para ahli kesehatan setuju kebiasaan ini merupakan sinyal kalau tubuh dalam kondisi sehat.

Sebab, kebiasaan buang air besar secara teratur merupakan pertanda sistem pencernaan melakukan metabolisme dengan baik.

(Penulis: Dinno Baskoro)

-----

PROMOTED CONTENT