Hal ini merupakan reaksi yang sehat ketika kita mendapat kualitas tidur yang baik saat malam hari.
Air liur yang menghilangkan bakteri penyebab bau mulut berkurang secara signifikan saat kita tidur.
Sehingga, mulut jadi kering dan berbau karena bakteri menumpuk di lidah dan gigi semalaman.
Namun setelah bangun, jangan lupa untuk menggosok gigi, ya!
3. Urine berwarna gelap
Pada siang hari, urine berwarna gelap merupakan tanda dehidrasi. Namun saat pagi, itu adalah tanda kalau ginjal masih berfungsi dengan baik.
Tubuh melepaskan hormon saat tertidur untuk mengistirahatkan kinerja ginjal.
Baca Juga: Mengenal Keberadaan Hewan Krepuskular yang Hanya Aktif di Pagi dan Senja
Saat pagi, urine berwarna pekat. Artinya ginjal punya waktu untuk istirahat yang cukup.
4. Kentut
Fakta membuktikan kalau kebiasaan buang angin alias kentut di pagi hari merupakan pertanda kalau sistem pencernaan dalam kondisi sehat.
Walaupun cuma kentut sedikit, itu tanda sistem pencernaan bekerja dengan baik.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar