Apa yang Membedakan Vitamin D dan Vitamin D3? #AkuBacaAkuTahu

GridKids.id - Kids, apakah kamu tahu perbedaan di antara vitamin D dan vitamin D3?

Nah, sebagian besar orang masih enggak tahu dan menganggap bahwa kedua vitamin adalah sama.

Perlu diketahui, vitamin D3 adalah bentuk paling alami dari vitamin D yang merupakan vitamin larut dalam lemak prohormon.

Kali ini, GridKids akan memberikan informasi dan pembahasan mengenai perbedaan vitamin D dan vitamin D3 yang penting untuk tubuh.

Vitamin D3 memiliki peran penting dalam mengatur kadar kalsium untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.

Terlebih vitamin D3 pun banyak pula dikonsumi untuk mengobati penyakit tertentu.

Baca Juga: 5 Tanda Tubuh Kurang Vitamin dan Nutrisi, Salah Satunya Kuku dan Rambut Jadi Rapuh

Perbedaan Vitamin D dan Vitamin D3:

1. Bentuk Vitamin

Vitamin D merupakan induk dari jenis vitamin D lainnya seperti D2 dan D3 atau nama ilmiahnya dikenal dengan istlah kolekalsiferol.

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, vitamin D3 merupakan bentuk paling alami atau bentuk aktif dari vitamin D itu sendiri, Kids.

2. Sumber Asal

PROMOTED CONTENT