Meski Berukuran Mini, Berikut Segudang Manfaat Buah Kersen bagi Kesehatan Tubuh

GridKids.id - Kids, siapa di antara kamu yang pernah mencoba buah kersen, nih?

Sekilas buah ini mirip sekali dengan buah ceri karena bentuk dan warnanya yang mengingatkan kita pada buah merah itu.

Meski begitu mungkin kamu lebih sering mengonsumsi buah ceri ketimbang buah kersen, ya.

Karena bentuknya yang kecil, kadang buah ini abai dari perhatian sekitarnya.

Buah kersen memiliki nama ilmiah Muntingia calabura, tapi di Amerika kersen dikenal dengan jamaica cherry atau strawberry tree.

Buah ini punya banyak sebutan berbeda tergantung daerah di mana kersen berasal, misalnya di Jawa kersen sering disebut dengan talok.

Sedangkan oleh orang Sunda dikenal dengan sebutan Ceri, sedangkan di Madura, kersen dikenal dengan beleci.

Buah ini banyak ditemukan di berbagai daerah di Indonesia, tapi sayangnya enggak banyak orang yang menyadari manfaat kesehatan buah ini.

Lalu, apa saja, sih, manfaat kesehatan dari buah kersen ini untuk kesehatan tubuh? Simak uraian lengkapnya di bawah ini, yuk!

Baca Juga: 6 Khasiat Konsumsi Buah Kesemek untuk Kesehatan, Baik untuk Pencernaan dan Cegah Peradangan

1. Mengatasi Asam Urat

Buah kersen dikenal bisa membantu mengobati asam urat.

Selain itu, buah ini juga terbukti bisa membantu mengurangi rasa sakit yang muncul akibat asam urat.

2. Melindungi jantung

Selain buahnya, daun kersen juga memiliki manfaat yang besar, lo. Ekstrak daun kersen diketahui dapat melindungi miokardium, Kids.

Hal itu bakal berdampak pada penurunan yang signifikan dalam pembatasan kebocoran enzim dari miokardium.

3. Mengobati Kram Perut

Tak kalah dengan buah dan daunnya, bunga kersen juga bisa dimanfaatkan sebagai antiseptik. Selain itu, bagian bunga juga bisa digunakan untuk mengobati kram perut.

Untuk mendapatkan khasiatnya, cukup rebus bunga kersen dan minum air rebusan tersebut.

Baca Juga: Kenali Penyebab Kram Perut yang Kerap Dialami, Bisa Jadi Karena 9 Hal Ini

4. Antioksidan

Studi menunjukkan bahwa buah kersen mengandung kadar antioksidan yang tinggi. Nah, antioksidan tersebut berperan dalam menguatkan sistem imun tubuh, Kids.

Selain itu, antioksidan juga melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker, lo.

5. Antibakteri

Berdasarkan sejumlah penelitian, buah kersen memiliki sifat antibakteri.

Bukan sekadar antibakteri, tapi antibakteri ada buah satu ini setara dengan antibiotik standar yang biasa digunakan dalam dunia medis, lo. Para peneliti menemukan senyawa antibakteri yang kuat dalam buah kersen.

6. Antiinflamasi

Air rebusan daun kersen diketahui memiliki sifat antiinflamasi atau antiperadangan.

Selain itu, air rebusan daun kersen juga diketahui bisa membantu menurunkan demam.

Baca Juga: 7 Khasiat Konsumsi Paprika, Baik untuk Cegah Anemia dan Peradangan

7. Antiseptik

Air rebusan daun kersen juga memiliki khasiat lain, yakni bisa membunuh mikroba atau bisa digunakan sebagai antiseptik.

Khasiat tersebut berasal dari senyawa yang terkandung dalam daun kersen seperti tanin, flavonoid, dan saponin.

8. Antitumor

Daun kersen memiliki efek antitumor. Sebab, kandungan flavonoid dalam daun kersen diketahui bisa menghambat pertumbuhan sel kanker.

9. Antikanker

Studi mengungkap adanya sifat antikanker pada pohon kersen semenjak ditemukannya flavonoid sitotoksik baru pada akar kersen.

Wah, rupanya enggak hanya buah, bunga, dan daun kersen saja yang berkhasiat. Bagian akar pohon kersen ternyata juga bisa berkhasiat sebagai antikanker.

Itulah tadi sembilan manfaat konsumsi buah kersen yang mudah ditemukan di banyak tempat di Indonesia. Meski kecil ternyata buah kersen punya segudang manfaat untuk kesehatan tubuhmu. 

Baca Juga: Ketahui 4 Manfaat Konsumsi Quinoa, Asupan Diet yang Bisa Cegah Kanker

Penulis: Rahwiku Mahanani 

 ----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT