2. Telur
Terlalu banyak mengonsumsi telur yang tinggi purin bisa menyebabkan gangguan kesehatan ginjal.
Kandungan purin yang tinggi pada bahan makanan yang tinggi protein hewani seperti telur dianggap bisa jadi penyebab terjadinya batu ginjal jika dikonsumsi berlebihan.
3. Makanan Asin
Banyak orang yang menggemari cita rasa asin, tanpa tahu bahwa kandungan sodium tinggi bisa memicu terjadinya terhambatnya proses penyerapan kalsium dalam tubuh.
Hal ini bisa menyebabkan terjadinya penumpukan kalsium pada urine tubuh, hal ini akan berbahaya untuk kesehatan organ ginjal.
Enggak masalah untuk mengonsumsi camilan asin sesekali asal enggak berlebihan, dan cobalah untuk mengganti camilan sehatmu dengan buah-buahan atau konsumsi kacang-kacangan.
4. Daging
Daging merah dan rosemary.
Konsumsi protein hewani secara berlebihan bisa menyebabkan risiko batu ginjal pada tubuh seseorang.
Baca Juga: Perlu Diwaspadai, Inilah 5 Masalah Kesehatan yang Disebabkan Terlalu Sering Mengonsumsi Daging Sapi
| Source | : | klikdokter.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar