Banyak Digemari, 6 Jenis Makanan dan Minuman Ini Bisa Picu Batu Ginjal

GridKids.id - Kids, menjaga pola makan agar tetap berimbang dan sehat penting untuk menjaga kesehatan fungsi organ tubuh, salah satunya ginjal.

Jika seseorang memiliki kebiasaan makan makanan yang enggak sehat maka bisa berisiko menyebabkan gangguan kesehatan seperti batu ginjal.

Kondisi ini bisa terjadi karena adanya penumpukan mineral dan garam dalam ginjal yang bisa menyebabkan pembentukan kristal dalam ginjal dan menyebabkan seseorang merasakan sakit.

Keadaan ini akan semakin diperparah jika seseorang punya kebiasaan kurang minum air sesuai anjuran kesehatan.

Dilansir dari klikdokter.com, jika seseorang pernah mengalami batu ginjal maka ada kemungkinan 50% penyakit itu bisa menyerang kembali dalam jangka 10 tahun.

Itulah kenapa kamu harus membiasakan memperhatikan asupan yang kamu konsumsi supaya terhindar dari risiko terkena batu ginjal, ya, Kids.

Berikut adalah beberapa jenis makanan dan minuman yang perlu diperhatikan konsumsinya supaya enggak menyebabkan batu ginjal dalam tubuh, di antaranya:

1. Teh Hitam

Ketika urine mengandung banyak kandungan kalsium oksalat dan asam urat maka bisa menyebabkan pembentukan batu dalam ginjal. Batu ginjal terbentuk dari 80 persen kandungan kalsium oksalat.

Baca Juga: Kaya Antioksidan dan Kafein, Inilah Dampak Baik dan Buruk dari Rutin Minum Teh Hitam bagi Kesehatan Tubuh

Kandungan ini banyak ditemukan dalam teh hitam, sehingga ada baiknya kamu mencoba untuk enggak berlebihan mengonsumsi jenis teh ini, ya, Kids.

PROMOTED CONTENT