Jika sesekali dilakukan enggak menjadi masalah, namun jika dibiasakan, hal ini bisa menyebabkan gangguan kesehatan pada tubuhmu.
Hal sederhana yang bisa kamu lakukan setelah makan adalah jangan langsung berbaring karena rasa kantuk akan mudah muncul jika kamu memposisikan diri bersandar dan rileks.
Baca Juga: Jangan Lakukan Lagi, Inilah 4 Kebiasaan Makan Siang yang Kurang Tepat
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Alodokter.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar