Perlu Diketahui, 6 Buah yang Tinggi Antioksidan dan Baik bagi Tubuh

Antosianin berperan dapat mencegah peningkatan kolesterol jahat atau low-density lipoprotein (LDL) dan menurunkan tekanan darah.

6. Goji Berry

Goji berry yang dijuluki sebagai superfood. Di samping itu juga menjadi buah tinggi antioksidan.

Selain tinggi antioksidan, goji berry juga kaya akan mineral dan vitamin. Antioksidan pada goji berry berfungsi mencegah kanker, penyakit jantung, dan mengatasi penuaan dini.

Itulah informasi mengenai buah yang tinggi antioksidan, Kids.

Baca Juga: Buah-Buahan yang Terdapat dalam Dongeng #MendongenguntukCerdas

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT