GridKids.id - Kids, apakah kamu apa saja jenis sayur tinggi antioksidan?
Antioksidan adalah senyawa yang memiliki fungsi untuk memerangi efek negatif yang berasal dari radikal bebas.
Artikel ini akan membahas mengenai jenis-jenis sayur tinggi aktioksidan yang cocok untuk penerapan pola hidup sehat.
Baca Juga: Supaya Dapat Berfungsi dengan Baik, Konsumsi 6 Sayuran yang Tinggi Serat untuk Kesehatan Ginjal
Sayuran yang mengandung antioksidan sudah tersedia di dekat kamu, lo, entah itu di warung, pasar tradisional, dan pasar modern.
Pola hidup sehat perlu dilakukan sejak dini agar terhindar dari berbagai jenis penyakit yang dapat menyerang kapan saja.
Berikut ini 5 jenis sayur tinggi oksidan yang perlu dikonsumsi dan sangat cocok untuk pola hidup sehat. Simak ulasannya, yuk!
| Source | : | alodokter |
| Penulis | : | Putu Bagoes |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar