Kandungan tersebut sangat baik untuk peningkatan paru-paru, Kids.
Dengan mengonsumsi buah tomat akan mengurangi peradangan pada saluran napas bagi penyandang paru-paru.
3. Labu
Labu merupakan buah yang cocok untuk penyandang paru-paru.
Hal tersebut dikarenakan labu memiliki kandungan yang dapat menjaga kesehatan paru-paru.
Kandungan tersebut seperti karotenoid, beta karoten, lutein, dan zeaxanthin.
Seluruh kandungan tersebut memiliki sifat sebagai antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat.
Selain itu, jika memiliki kandungan karotenoid dalam tubuh tinggi, maka akan membuat fungsi paru-paru semakin lebih baik, Kids.
Baca Juga: Ketahui Sejak Dini, Ternyata Inilah Ciri-Ciri Paru-Paru yang Sehat
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar