Dapat Meningkatkan Mood, Ini Dia 4 Efek Makan Cokelat Setiap Hari

GridKids.id - Apakah kamu suka makan cokelat, Kids?

Camilan manis yang satu ini memang sangat digemari dan dapat kita temui di mana saja, ya.

Ada juga nih, orang-orang yang saking sukanya dengan cokelat, ia bisa memakannya setiap hari.

Hmm...namun, apa yang terjadi pada tubuh jika kita makan camilan ini setiap hari?

Maxine Yeung, RD, CPT, ahli diet terdaftar dan pendiri The Wellness Whisk berbagai mengenai efek makan cokelat setiap hari, baik positif dan negatifnya.

Berikut penjelasannya!

Efek Makan Cokelat Setiap Hari

1. Suasana hati yang lebih baik

Penelitian juga menunjukkan bahwa makan cokelat dapat membantu meningkatkan mood dan mengurangi stres.

Tapi, para peneliti mencatat bahwa hubungan antara cokelat dan suasana hati masih belum jelas.

Jadi, tak ada cukup bukti untuk mengetahui apakah efek suasana hati hanya berhubungan dengan pengalaman sensorik yang menyenangkan saat makan cokelat.

Baca Juga: Apa yang Membuat Cokelat Indonesia Unggul dari Produksi Negara Lain?

PROMOTED CONTENT