GridKids.id - Kids, mungkin kamu sudah enggak asing dengan buah leci. Meski mungkin belum pernah melihat buah ini langsung, kamu mungkin pernah minum sirup buahnya.
Buah leci yang memiliki nama ilmiah Litchi chinensis ini, tumbuh subur di wilayah Tiongkok tapi juga bisa ditemukan di daerah atau kawasan beriklim tropis seperti di Indonesia.
Buah leci sekilas mirip dengan buah raspberry, bedanya buah raspberry bisa langsung dinikmati langsung dengan kulitnya.
Daging buahnya mirip dengan buah kelengkeng dengan biji di bagian tengahnya.
Baca Juga: Kecil Tapi Manis, Intip 5 Manfaat Kesehatan Buah Kelengkeng
Meski buah leci memiliki bentuk yang kecil, namun punya banyak manfaat bagi kesehatan, lo.
100 gram buah leci setara 65 kalori. Selain itu, leci juga mengandung berbagai macam nutrisi. Lalu apa saja manfaat kesehatan dari mengonsumsi leci? Yuk, kita bahas!
| Source | : | hellosehat.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar