2. Meningkatkan Fungsi dan Kesehatan Otak
Daun mint sering dijadikan bahan utama yang jadi produk kesehatan gigi dan mulut.
Dilansir dari hellosehat.com, sebuah penelitian yang dimuat dalam jurnal Nutrients yang menyebutkan bahwa menghirup aroma dari minyak essensial peppermint bisa bermanfaat untuk meningkatkan fungsi otak.
Minyak essential ini bisa membantu meningkatkan konsentrasi, mempertajam daya ingat, dan membantu meningkatkan kinerja otak.
Selain itu, minyak peppermint juga bisa membantu meredakan stres dan kecemasan.
Minyak essensial peppermint ini juga bisa membantu mengaktifkan reseptor GABA (asam gamma-aminobutirat).
Baca Juga: Sering Menganggu dan Jorok, Ini Tanaman untuk Mengusir Kecoak di Sekitar Rumah
Reseptor GABA adalah neurotransmitter bertugas untuk menghambat sinyal otak tertentu yang berkaitan dengan mengurangi perasaan negatif, seperti rasa cemas dan stres.
3. Meredakan Sakit Kepala
Dilansir dari hellosehat.com, sebuah studi yang dilakukan oleh Heinze dan tim dari Berlin pada 2016, menunjukkan bahwa penggunaan minyak essential daun mint memiliki khasiat yang sama dengan parasetamol dalam meredakan sakit kepala.
Baca Juga: Enggak Perlu Khawatir, Simak 5 Tips Mengatasi Sakit Kepala Tanpa Obat
| Source | : | hellosehat.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar