Manfaat Kesehatan Buah Raspberry
Kaya kandungan antioksidan, raspberry memiliki banyak manfaat kesehatan untuk tubuh.
1. Mencegah Risiko Kanker
Salah satu manfaat buah buah raspberry ialah untuk mencegah kanker.
Hal tersebut dikarenakan buah raspberry memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, Kids.
Kandungan tersebut tersebut dapat mencegah kerusakan sel tubuh akibat paparan radikal bebas.
Selain itu antioksidan juga bisa mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.
Baca Juga: Kaya Antioksidan, Ini 6 Khasiat Buah Bit, Salah Satunya Obati Penyakit Kronis
2. Menjaga kesehatan jantung
Mengonsumsi secara rutin buah raspberry bukan hanya bagus untuk mencegah kanker saja.
Dengan mengonsumsi rutin raspberry juga bagus untuk kesehatan jantung kamu.
Menurut beberapa peneliti yang menemukan bahwa serat dalam raspberry akan membantu mengurangi jumlah kolesterol jahat.
Oleh karena itu raspberry dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung dan stroke.
Baca Juga: Salah Satunya Jaga Kesehatan Jantung, Ini Khasiat dari Asparagus Putih yang Jarang Diketahui
| Source | : | alodokter.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar