7 Khasiat Kulit Buah Mangga, Salah Satunya Bantu Turunkan Kolesterol

7 Khasiat Kulit Buah Mangga

1. Menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan jantung

Enggak kalah penting dari dagingnya, kulit mangga juga mempunyai kandungan vitamin C dan serat yang tinggi sehingga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat. 

Selain itu, kulit buah mangga mengandung kalium yang berfungsi menyeimbangkan sel cairan tubuh untuk mengontrol tekanan darah dan detak jantung. 

2. Mencegah Kanker

Kulit mangga mengandung pektin yang dapat mencegah perkembangan sel kanker prostat.

3. Mengatasi obesitas

Serat yang tinggi pada buah mangga dapat membantu mengatasi seseorang yang mengalami obesitas.

4. Mengatasi anemia

Enggak kalah penting, kulit buah mangga memiliki zat besi yang dapat membantu menghilangkan anemia.

Baca Juga: Punya Khasiat yang Enggak Main-Main, Inilah 5 Buah Paling Sehat di Dunia

PROMOTED CONTENT