Kaya Senyawa Antioksidan, Intip 6 Manfaat Buah Ceri untuk Kesehatan Tubuh

4. Membantu Meningkatkan Memori

Buah ceri mampu membantu meningkatkan daya ingat, soalnya mengandung Antosianin.

Antosianin pada buah ceri mebantu meningkatkan fungsi motorik dan daya ingat.

Selain itu, kandungan antioksidan polifenol dalam buah ceri bisa membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas dan bisa membantu meningkatkan fungsi otak, nih, Kids.

5. Meningkatkan Kemampuan Penglihatan

Selain mampu meningkatkan daya ingat, Antosianin pada buah ceri dapat bermanfaat bagi penyandang glukoma.

Glukoma merupakan penumpukan tekanan cairan di dalam mata yang menyebabkan kehilangan penglihatan.

Baca Juga: Tak Hanya Lezat, Ketahui 3 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Cream Cheese yang Baik untuk Kesehatan Mata

6. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Antosianin pada buah ceri berfungsi melawan bakteri. Sifat antimikroba pada senyawa antosianin pada buah ceri bisa membunuh organisme seperti mikroba dan bakteri penyebab penyakit.

Nah, buah ceri tak hanya cantik dan juga lezat tapi juga bisa membawa beragam manfaat kesehatan untuk orang yang mengonsumsinya.

Baca Juga: Dukung Imunitas Tubuh, Intip 6 Manfaat Kesehatan Buah Delima yang Kaya Antioksidan

(Penulis : Rizky Amalia)

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT