4. Menjaga Saluran Percernaan
Jus buah bit baik untuk menyehatkan pencernaan.
Kandungan serat dan antioksidan pada buah bit mampu menjaga saluran pencernaan.
Enggak hanya itu, kandungan tersebut dapat membantu kelancaran proses pencernaan.
Manfaat buah bit untuk mencegah dinding saluran cerna yang disebabkan oleh kanker usus besar, konstipasi, dan peradangan.
Baca Juga: Banyak Dikonsumsi di Indonesia, Ketahui 6 Manfaat Buah Mangga, Salah Satunya Menyehatkan Pencernaan
5. Baik bagi Penyandang Diabetes
Penyandang diabetes juga bisa merasakan manfaat buah bit. Soalnya, buah bit mengandung antioksidan asam alpha-lipoic.
Kandungan tersebut diduga bisa membantu menyembuhkan saraf rusak dan mencegah kerusakan sel pada penyandang diabetes.
Buah bit yang kaya senyawa antioksidan yang bisa membantu untuk menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin yang baik untuk kondisi penyandang diabetes.
6. Memiliki Sifat Antiradang
Respon alami tubuh untuk melawan benda asing merupakan proses peradangan, Kids.
Kerusakan jaringan tubuh dan pembuluh darah bisa disebabkan oleh peradangan yang kronis.
Nah, salah satu manfaat buah bit adalah dapat mencegah kerusakan dan menekan peradangan di dalam tubuh.
Itulah enam manfaat kesehatan dari buah bit yang mengandung banyak nutrisi baik untuk kesehatan tubuh.
Buah berwarna merah ini dipercaya banyak orang bisa mengobati berbagai macam penyakit kronis.
Baca Juga: Benarkah Terlalu Banyak Minum Es Bisa Sebabkan Radang Tenggorokan? #AkuBacaAkuTahu
(Penulis: Rizky Amalia)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Hellosehat.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar