1. Mencegah Kepikunan
Kandungan nitrit dalam buah bit baik untuk kesehatan otak.
Buah bit mengandung nitrit yang mampu mengalirkan oksigen dan darah ke tempat-tempat di dalam tubuh yang kekurangan oksigen.
Minum jus buah bit mampu meningkatkan aliran darah ke otak dan melawan gejala pikun.
2. Mampu Meningkatkan Kinerja Fisik
Jika ingin meningkatkan kemampuan berlari kencang, kamu bisa mengonsumsi buah bit sebelum berolahraga.
Menurut penelitian, minum buah bit mampu meningkatkan kinerja stamina dan fisik kita.
Menurut penelitian, buah bit bisa melindungi tubuh dari berkembangnya sel kanker.
Pada sebuah pengujian ekstrak buah bit menunjukkan hasil bisa menekan pertumbuhan sel kanker.
Kemungkinan efek ini diperoleh dari kandungan antioksidan dan betasianin di dalam buah bit, Kids.
Baca Juga: Punya Aroma Khas, Intip 4 Manfaat Daun Perilla untuk Kesehatan Tubuh
| Source | : | Hellosehat.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar