Efek Samping Mengonsumsi Daging Ayam Setiap Hari
Berikut ini merupakan efek samping dari mengonsumsi daging ayam setiap hari bagi kesehatan tubuh, di antaranya:
1. Makanan Berpanas Tinggi
Salah satu efek samping mengonsumsi daging ayam setiap hari adalah dapat menyebabkan 'panas' di dalam tubuh.
Hal ini dikarenakan daging ayam termasuk makanan berpanas tinggi.
Beberapa orang dapat mengalami pilek hingga hidung berdarah yang diakibatkan mengonsumsi daging ayam setiap hari.
2. Terlalu Banyak Protein
Efek samping mengonsumsi daging ayam setiap hari adalah terlalu banyak protein di dalam tubuh. Tubuh akan menyimpan protein berlebih menjadi lemak.
Baca Juga: Bantu Menjaga Kesehatan Tulang dan Otot, Ini 7 Makanan yang Mengandung Kolagen
Sehingga hal tersebut akan berdampak pada kenaikan berat badan yang signifikan dan menuju obesitas.
3. Risiko Terkena Gangguan Jantung
Salah satu efek samping mengonsumsi daging ayam setiap hari adalah dapat memicu risiko terkena gangguan jantung.
Nah, hal ini disebabkan adanya banyak kolesterol di dalam tubuh karena sering mengonsumsi daging ayam.
Kolesterol dalam tubuh dapat mengganggu aliran darah sehingga memicu gangguan jantung.
Penulis | : | Rizky Amalia |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar