GridKids.id - Kids, bagi penyandang diabetes harus memperhatikan pola makan. Terutama menghindari makanan yang memiliki kandungan gula tinggi.
Selain kue-kue manis dan nasi putih, penyandang diabetes juga enggak disarankan untuk mengonsumsi buah-buahan tertentu.
Soalnya, terdapat beberapa buah-buahan yang memiliki kandungan gula yang tinggi, lo.
Baca Juga: Tak Hanya Daun Sirih, Inilah Bahan-Bahan Alami untuk Mengatasi Mimisan di Rumah, Apa Saja?
Buah-buahan merupakan sumber nutrisi, energi, vitamin, serat, air, dan antioksidan yang sangat baik.
Kandungan gula alami pada buah enggak berbahaya bagi tubuh, namun bagi penyandang diabetes perlu hati-hati untuk mengonsumsinya.
Kira-kira, buah apa saja yang memiliki kandungan gula yang tinggi? Simak pembahasan berikut ini ya, Kids.
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar