Jangan Anggap Sepele, 4 Buah Ini Perlu Dihindari Penyandang Asam Urat

GridKids.id - Penyandang asam urat harus berhati-hati ketika hendak makan sesuatu.

Ini karena sejumlah makanan bisa membahayakan penyandang asam urat sehingga perlu diwaspadai.

Ketika asam urat kambuh, maka tubuh akan merasa nyeri, bengkak, adanya rasa panas di persendian.

Baca Juga: Sayang untuk Dilewatkan, Inilah 7 Khasiat Rebusan Daun Salam

Ketika asam urat kambuh segera mengatasinya agar enggak memicu komplikasi.

Sejumlah makanan yang bisa memicu asam urat yaitu daging, sayur dan lain sebagainya.

Selain itu ada sejumlah buah-buahan yang bisa memicu asam urat dan perlu dihindari.

Lantas, buah apa saja yang bisa memicu asam urat? Yuk, kita cari tahu.

1. Nanas

Buah yang perlu dihindari penyandang asam urat yaitu nanas, karena akan terfermentasi dan berubah menjadi alkohol, Kids.

Alkohol sangat buruk untuk penyandang asam urat karena meningkatkan purin dengan cepat.

Oleh sebab itu penyandang asam urat harus menghindari buah nanas.

Baca Juga: Coba Minum Air Rebusan Daun Salam dan Rasakan 5 Manfaatnya bagi Kesehatan, Apa Saja?

2. Nangka

Buah selanjutnya yang perlu dihindari oleh penyandang asam urat yaitu nangka.

Ini karena nangka bisa memicu asam urat kambuh, Kids.

Jika terpaksa makan nangka batasi jumlah buah yang dikonsumsi.

3. Durian

Durian merupakan salah satu buah yang digemari banyak orang tetapi penyandang asam urat harus menghindari buah durian.

Ini karena, durian mampu meningkatkan kadar kolesterol dan asam urat, Kids.

Oleh sebab itu penyandang asam urat harus menghindari durian atau mengurangi konsumsinya.

Baca Juga: Cuma dengan Daun Alpukat Dapat Menurunkan Asam Urat yang Bikin Nyeri, Ini Caranya

4. Rambutan

Rambutan merupakan buah yang perlu dihadiri oleh penyandang asam urat karena memiliki kandungan gula yang tinggi.

Gula bisa berubah menjadi alkohol sehingga perlu dihindari, Kids.

PROMOTED CONTENT