1. Mengurangi terkena penyakit berisiko
Menurut sejumlah ahli, kandungan apel dapat mengurangi sejumlah penyakit berisiko seperti:
1. Jantung
2. Kanker
3. Stroke
4. Diabetes tipe 2
5. Asma
Baca Juga: Tambahkan Apel dalam Menu Sarapan, Bantu Jaga Konsentrasi Seharian
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Khasiat buah apel merah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena kaya akan vitamin C, Kids.
Selain itu, vitamin C dalam apel merah sangat bermanfaat untuk membantu mempercepat penyembuhan luka pada tubuh.
Vitamin C dalam apel merah juga bermanfaat untuk mencegah alergi hingga menjaga kesehatan kulit.
3. Mencegah kerusakan sel
Buah apel merah memiliki kandungan antioksidan quercetin dan polifenol.
Kandungan tersebut sangat bermanfaat untuk mencegah kerusakan sel karena paparan radikal bebas.
| Source | : | Kompas.com,Alodokter.com |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar