1. Meningkatkan imunitas tubuh
Mengonsumsi buah pir baik untuk meningkatkan imunitas tubuh seseorang.
Untuk meningkatkan imunitas tubuh, harus memenuhi asupan harian vitamin C. Nah, buah pir kaya akan vitamin C dan antioksidan, Kids.
Enggak hanya meningkatkan imun, buah pir juga bisa melawan penyakit seperti flu dan penyakit ringan lainnya.
2. Membantu proses pemulihan
Kandungan zat besi yang tinggi pada buah pir bisa membantu proses pemulihan penyandang sakit anemia atau kekurangan zat besi lainnya.
Untuk mencegah kerusakan sistem organ, kelemahan otot, dan keruskan kognitif bisa dengan mengonsumsi buah pir.
3. Menjaga kesehatan jantung
Salah satu buah yang mengandung potasium selain pisang adalah buah pir. Kandungan potasium yang tinggi bisa meningkatkan kesehatan jantung.
Kandungan kalium pada buah pir sebagai penurun tekanan darah. Kalium juga dapat meningkatkan fungsi aliran darah ke semua bagian tubuh.
Baca Juga: Ini Manfaat Rutin Konsumsi Tomat untuk Tubuh, Salah Satunya untuk Cegah Sel Kanker
| Source | : | hellosehat.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar