Banyak Dibudidayakan di Indonesia, Ini 6 Khasiat Buah Kuning yang Kaya Nutrisi

4. Baik bagi Penyandang Asma

Khasiat buah markisa kuning adalah baik bagi penyandang asma. Khasiat ini berasal dari zat yang terkandung di dalam buah markisa kuning.

Zat di dalam markisa dapat menenangkan serangan asma. Buah markisa kuning memiliki sifat yang dapat memblokir histamin yang menyebabkan gejala asma.

5. Memperlancar dan Memelihara Kesehatan Pencernaan

Buah markisa kuning baik dikonsumsi untuk mencegah sembelit dan gangguan pencernaan lainnya.

Enggak hanya itu, buah tersebut juga dapat memperlanjar dan memelihara kesehatan organ pencernaan.

Khasiat ini berasal dari kandungan serat yang tinggi di dalam buah markisa kuning.

Jika rutin mengonsumsi buah ini maka usus menjadi bersih dan memelihara sistem pencernaan.

6. Mengoptimalkan Sistem Imunitas Tubuh

Salah satu khasiat buah markisa kuning adalah mampu mengoptimalkan sistem imunitas tubuh.

Sistem imunitas tubuh memiliki peran penting untuk melawan radikal bebas di tubuh.

Khasiat ini berasal dari karoten, vitamin C, dan antioksidan yang baik untuk menoptimalkan sistem imunitas tubuh.

Demikianlah pembahasan mengenai khasiat buah markisa kuning yang baik bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Tumbuh di Papua, Kenali Manfaat Buah Merah yang Mampu Mengontrol Kolesterol Tinggi hingga Mencegah Osteoporosis

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT