Banyak Dibudidayakan di Indonesia, Ini 6 Khasiat Buah Kuning yang Kaya Nutrisi

Khasiat Buah Markisa Kuning

Berikut ini merupakan khasiat mengonsumsi buah markisa kuning bagi kesehatan tubuh, di antaranya:

1. Baik bagi Penyandang Insomnia

Salah satu khasiat buah markisa kuning adalah baik dikonsumsi bagi penyandang insomnia, Kids.

Buah markisa kuning mampu merilekskan pikiran sehingga dapat memicu saraf menjadi mudah mengantuk.

Untuk mendapatkan khasiatnya kamu dapat minum jus markisa kuning sebelum tidur.

2. Sumber Nutrisi yang Baik

Nutrisi sangat penting dan dibutuhkan oleh manusia. Salah satu khasiat buah markisa kuning adalah mengandung nutrisi yang baik bagi tubuh.

Baca Juga: Dijamin Enggak Bosan, Coba Buat 2 Minuman dari Pepaya yang Rendah Kalori

Soalnya, di dalam buah markisa kuning mengandung 30 mg vitamin C. Selain itu, dalam 100 gram buah markisa kuning juga mengandung vitamin A dan sumber kalium.

3. Mampu Mengontrol Tekanan Darah

Salah satu khasiat buah markisa kuning adalah mampu mengontrol tekanan darah. Buah markisa kuning baik dikonsumsi bagi penyandang tekanan darah rendah atau tinggi.

Buah markisa kuning mengandung kalium yang memiliki peran untuk vasolidator. Sehingga kalium berfungsi untuk menenangkan pembuluh darah serta meningkatkan aliran darah.

PROMOTED CONTENT