1. Cegah penyakit jantung
Kandungan kurkumin pada kunyit memiliki manfaat sebagai antioksidan yang baik untuk kesehatan jantung.
Kandungan kurkumin dalam kunyit diketahui bisa meningkatkan fungsi endotelium atau lapisan pembuluh darah.
Kunyit juga memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi yang berperan penting untuk mencegah risiko penyakit jantung.
Masih perlu penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitas dari kandungan kunyit untuk menurunkan risiko penyakit jantung
2. Mengatasi permasalahan kulit
Kandungan dalam kunyit yang memiliki sifat antiinflamasi, antimikroba, dan antioksidan membuatnya bermanfaat untuk mengatasi berbagai gangguan kulit, seperti eksim, jerawat, penuaan dini, dan psoriasis.
Studi juga menunjukkan bahwa kunyit bisa membantu meredakan gatal pada kulit yang disebabkan oleh penyakit ginjal kronis.
Baca Juga: Sederhana, Siapa Sangka Campuran Susu dan Kunyit Bisa Hasilkan 6 Khasiat Kesehatan Ini
3. Membantu mengatasi gangguan pencernaan dan gangguan mental
Kandungan kurkumin dalam kunyit terbukti efektif untuk mengatasi berbagai gangguan pencernaan seperti irritable bowel syndrome (IBS), dispepsia, tukak lambung, dan pankreatitis.
Studi juga menunjukkan bahwa mengonsumsi kunyit bisa membantu mengurangi gejala depresi.
Kandungan kurkumin dalam kunyit bisa membantu kerja obat antidepresan bekerja dengan lebih baik.
| Source | : | Alodokter.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar