Peran buku untuk mengatasi gangguan kesehatan mental
Buku yang tepat bisa menjadi penyembuh dan teman yang baik untuk orang-orang yang sedang mengalami masa-masa sulit.
Referensi buku yang tepat bisa membuat seseorang merasa enggak sendirian menghadapi suatu kondisi yang sulit.
Selanjutnya, seseorang akan menyadari dan berusaha untuk bangkit melanjutkan hidupnya.
Biblioterapi bermaksud untuk mengajak pasien menggali pada dirinya sendiri tentang bagaimana cara untuk melalui masa-masa yang cukup sulit secara emosional bagi mereka.
Biblioterapi yang dilakukan secara rutin diketahui bisa membantu orang-orang yang mengalami gejala depresi untuk lebih membaik secara mental.
Baca Juga: Apa Dampak Negatif Jika Generasi Muda Tidak Suka Membaca Buku? Belajar dari Rumah TVRI 13 Mei 2020
Nah, Kids, itulah penjelasan tentang biblioterapi yang dilakukan untuk membantu mengatasi gejala gangguan mental pada seseorang.
Enggak hanya jadi jendela dunia, buku juga bisa menjadi salah satu media yang bisa jadi terapi untuk kesehatan mental.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | klikdokter.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar