Perlu Diwaspadai, Ini Jenis-jenis Makanan Penyebab Asam Lambung Naik

Jenis Makanan Penyebab Asam Lambung Naik

1. Makanan Tinggi Lemak

Makanan yang digoreng (gorengan) dan berlemak adalah salah satu penyebab asam lambung naik. 

Mengonsumsi banyak gorengan dapat membuat asam lambung naik kembali dari perut ke kerongkongan.

2. Kafein

Minuman berkafein memang menjadi salah satu pemicu naiknya asam lambung di perut.

Maka dari itu, orang dengan masalah lambung lebih baik menghindari atau mengurangi minuman yang satu ini.

3. Coklat

Cokelat mengandung kafein dan stimulan lain seperti theobromine, yang menyebabkan refluks.

Cokelat juga mengandung tinggi lemak, dan dapat menyebabkan asam lambung naik.

Baca Juga: Wajib Dihindari, Ini Menu Sarapan yang Membuat GERD Kambuh, Apa Saja?

PROMOTED CONTENT