4. Mengontrol Gula Darah
Bagi penyandang diabetes tipe 2, mengonsumsi buah delima sangat disarankan.
Hal ini karena buah delima mampu meningkatkan resistensi insulin. Buah delima juga dapat menjaga berat badan.
5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Selain antioksidan, buah delima juga mengandung vitamin C yang dapat melindungi tubuh dari infeksi.
Mengandung antioksidan yang sangat kuat, delima mampu melawan peradangan di seluruh tubuh, mencegah stres oksidatif dan kerusakan karena radikal bebas.
6. Melawan Infeksi dan Bakteri
Kids, manfaat buah delima lainnya adalah dapat mencegah penyakit dan melawan infeksi.
Hal ini dikarenakan buah delima yang mengandung antibakteri dan antivirus yang dapat melindungi infeksi di peradangan mulut termasuk kondisi gingivitis, periodontitis, dan denture stomatitis.
Kids, itulah beberapa khasiat buah delima yang dikenal dengan antioksidannya yang sangat tinggi dan sangat baik untuk tubuh kita.
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Ternyata Ini Khasiat Mengoleskan Bawang Merah ke Leher
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | Kompas.com,hellosehat.com |
Penulis | : | Heni Widiastuti |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar