3. Daging olahan
Daging olahan adalah menu praktis yang disukai banyak orang, seperti sosis hingga nugget.
Namun, mengonsumsi daging olahan dapat menyebabkan kanker, bahkan jika dikonsumsi sedikit.
Jika dikonsumsi setiap hari, daging olahan seberat 50 gram (setara dengan satu buah hotdog) saja dapat menaikan potensi kanker sebesar 18 persen.
Daging olahan ini mencakup semua daging yang diawetkan dengan diasinkan, diasapkan, dan diberi zat pengawet langsung.
4. Daging yang dimasak dengan suhu tinggi
Daging memang harus dimasak agar matang dengan sempurna.
Namun, makan daging yang dimasak terlalu matang, termasuk dengan cara digoreng dan dibakar, dapat menyebabkan perubahan DNA pada tubuh.
Hal tersebutlah yang dapat memicu sel kanker tumbuh subur di tubuh. Mulai sekarang masaklah daging dengan suhu normal.
5. Sayuran dan buah terpapar Pestisida
(Ilustrasi) sayuran yang terkena pestisida.
Sayuran memang sehat untuk tubuh, namun bisa menjadi faktor penyebab kanker otak.
Dilansir theguardian.com, ada hubungan erat antara konsumsi makanan terpapar pestisida dengan kanker, terutama kanker otak dan getah bening.
Di beberapa negara maju seperti Inggris, penggunaan pestisida untuk pertanian sudah dilarang.
Namun, kamu enggak perlu takut dalam memilih sayuran. Pestisida mudah hilang jika sayuran dicuci bersih dengan air dan sabun.
Baca Juga: Wajib Coba Mulai Sekarang, Ini 4 Khasiat Minum Teh Hijau Setiap Hari yang Sayang Dilewatkan
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar