Menurunkan Kolesterol Hingga Menjaga Organ Hati, Ternyata Cukup dengan Mengonsumsi Teh Ini

1. Meredakan Peradangan

Kandungan antioksidan yang kaya dalam teh hibiscus bisa membantu menurunkan risiko kerusakan maupun penyakit yang disebabkan oleh radikal bebas.

Selain itu, teh ini juga mengandung banyak senyawa fitokimia seperti polifenol dan antosianin yang bisa membantu meredakan peradangan yang dialami tubuh seseorang.

2. Menurunkan kadar kolesterol

Teh hibiscus terbukti bisa membantu menurunkan kadar kolesterol.

Hal ini termuat dalam sebuah penelitian yang dimuat dalam The Journal of Alternative and Complementary Medicine, yang membandingkan kadar kolesterol orang yang mengonsumsi teh hibiscus dengan orang yang mengonsumsi teh hitam.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Ini 3 Minuman yang Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol

Penelitian dilakukan pada 60 peserta yang memiliki tekanan darah tinggi lalu meminum dua jenis teh tersebut selama 30 hari.

Hasilnya terjadi peningkatan kadar kolesterol HDL atau kolesterol baik, dan penurunan LDL atau kolesterol jahat dan trigliserida pada orang-orang yang meminum teh hibiscus.

PROMOTED CONTENT