Mengapa Dianjurkan Minum Sambil Duduk? #AkuBacaAkuTahu

Manfaat Minum Sambil Duduk

Berikut ini merupakan manfaat minum sambil duduk, antara lain:

1. Memperkecil Risiko Terkena Penyakit Asam Lambung

Salah satu manfaat minum sambil duduk adalah terhindar dari penyakit asam lambung, Kids.

Soalnya, asam lambung enggak akan naik ke eksofagus dan menyebabkan kerongkongan teriritasi. Untuk itu, dianjurkan minum dengan duduk.

2. Menyehatkan Pencernaan

Ketika minum sambil duduk maka air akan turun ke usus secara perlahan. Hal ini akan membuat dinding usus terhindar dari 'tsunami' air yang diminum.

Jika rutin minum sembari duduk maka susu akan aman dari tabrakan keras dengan air.

Baca Juga: Coba Minum Air Rebusan Daun Salam dan Rasakan 5 Manfaatnya bagi Kesehatan, Apa Saja?

Sehingga lambung akan mudah mencerna makanan karena terhindar dari disfungsi saluran pencernaan.

3. Mencegah Peradangan Sendi

Salah satu manfaat minum sambil duduk adalah mencegah peradangan sendi.

Penyakit peradangan sendi adalah peradangan yang disertai dengan rasa sakit, kekakuan, kebengkakan, dan keterbatasan bergerak.

Jika rutin minum sambil duduk maka kebiasaan tersebut dapat menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

PROMOTED CONTENT