GridKids.id - Kids, pernahkah kamu mendengar bahwa mengonsumsi pisang bisa memperbaiki suasana hati yang buruk?
Beberapa orang akan berpikir bahwa makanan manis seperti cokelat yang bisa menyebabkan sensasi seperti itu.
Memang benar adanya, dibuktikan melalui banyak penelitian bahwa cokelat berperan menimbulkan perasaan senang pada orang yang mengonsumsinya.
Namun, ternyata beberapa orang memilih mengonsumsi pisang untuk membangkitkan perasaan bahagia.
Baca Juga: Jangan Anggap Remeh, Ini Manfaat Mengonsumsi 2 Pisang Setiap Hari
Hal itu berasal dari senyawa asam amino triptofan yang terdapat dalam pisang yang nantinya akan diproses menjadi serotonin untuk tubuh.
Senyawa ini dikenal berperan untuk mengirimkan pesan antar-neuron di otak, yang berkaitan dengan depresi seseorang.
| Source | : | klikdokter.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar