5 Khasiat Seduhan Bunga Telang, Salah Satunya Jaga Daya Ingat

GridKids.id - Kids, pernahkah kamu mendengar atau melihat bunga telang?

Bunga ini berwarna biru keunguan yang sering tumbuh di pekarangan atau di pinggir jalan.

Selama masa pandemi seperti saat ini, banyak orang yang mencari asupan makanan dan minuman yang bisa mendorong imunitas dan kesehatan tubuh.

Bunga telang sering digunakan sebagai minuman teh dengan ditambahkan sedikit pemanis, seperti gula atau madu.

Baca Juga: Mengenal Aster, Bunga Hias Cantik yang Mirip Bunga Matahari Versi Mini

Beberapa orang percaya bahwa seduhan bunga telang bimemiliki khasiat kesehatan untuk tubuh, antara lain:

1. Menyehatkan penglihatan

Kandungan antioksidan dari teh bunga telang bisa mengatasi kondisi mata yang kering atau terasa enggak nyaman.

2. Meredakan Sakit Tenggorokan

Rebusan akar bunga telang bisa digunakan untuk berkumur ketika seseorang mengalami saking tenggorokan karena peradangan atau iritasi.

Rebusan akar bunga telang bisa membantu mengurangi peradangan dan meredakan sakit tenggorokan.

Untuk mendapatkan hasil maksimal, tetap perlu mengonsumsi air putih dan istirahat yang cukup.

3. Menyehatkan Pencernaan

Teh bunga telang bisa dikonsumsi sebagai salah satu cara untuk mengeluarkan racun dari saluran pencernaan.

Baca Juga: Melimpah di Indonesia, Siapa Sangka Tanaman Hias Ini Bisa Mengobati Leukimia, Ini Manfaatnya

Untuk hasil yang maksimal, teh bunga telang bisa dikonsumsi bersama dengan buah dan sayuran tinggi serat.

4. Menjaga daya ingat

Beberapa penelitian yang dilakukan pada hewan, menunjukkan fakta bahwa bunga telang bisa meningkatkan produksi senyawa asetilkotin pada otak.

Asetilkolin adalah sebuah neurotransmitter dan penting untuk saraf dan berfungsi dalam pembentukan memori seseorang.

5. Menjaga imunitas tubuh

Kandungan antioksidan dalam bunga telang berperan penting untuk menjaga daya tahan atau imunitas tubuh.

Senyawa antioksidan bisa menangkal radikal bebas yang disebabkan karena polusi dan pola makan yang enggak sehat.

Antioksidan yang terkandung dalam bunga telang bisa menurunkan risiko penyakit degeneratif di masa depan.

Baca Juga: Jarang Terdengar, Ternyata Ini Khasiat Bunga Zinnia yang Bisa Mengobati Hepatitis

Itulah khasiat dari seduhan bunga telang untuk kesehatan. Cara untuk mengonsumsi bunga telang sebagai minuman cukup sederhana.

Hanya perlu merebusnya dalam air mendidih sampai airnya berubah warna menjadi biru.

Saringan air rebusan daun telang yang ditambahkan dengan pemanis, bisa dinikmati sebagian minuman di sore hari.

----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT