2. Memegang dinding kolam
Ternyata ini cara mengapung ketika berlatih renang yang merupakan materi penjasorkes kelas 3 SD.
Cara selanjutnya untuk belajar teknik mengapung yaitu dengan memegang dinding kolam, Kids.
Pada dasarnya teknik yang satu ini enggak jauh beda dengan menggunakan ban.
Hal yang perlu dilakukan yaitu meluruskan kedua tangan sembari memegang dinding kolam.
Setelah itu, luruskan kedua kaki dan gerakan secara perlahan seperti mengapung menggunakan ban.
Baca Juga: Macam-Macam Manfaat Renang Gaya Dada atau Gaya Katak, Sudah Tahu?
Jika tubuh sudah mengapung pertahanan posisinya berada di permukaan kolam.
Ketika mulai tenggelam, kamu bisa menggerakkan kaki ke atas dan ke bawah.
Jika tubuh mulai mengapung di kolam renang, kamu bisa melepaskan pegangan dinding.
Ketika melakukan gerakan ini harus tahan napas karena posisi kepala berada di dalam air, Kids.
Kamu bisa melatih gerakan ini berulang kali hingga tubuh terbiasa mengapung dengan waktu tertentu.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Bobo.grid.id |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar