1. Memegang ban
Belajar teknik mengapung bisa dengan memegang ban saat berada di kolam renang, Kids.
Ban akan memudahkan seseorang berada di permukaan kolam
Untuk melakukan hal ini sangat mudah, kamu hanya perlu memegang ban menggunakan kedua tangan.
Setelah itu, sejajarkan badan dengan permukaan air kolam renang.
Baca Juga: Teknik Dasar Renang Gaya Bebas: Gerak Kaki, Tungkai, Meluncur, Pengambilan Napas
Setelah itu, kamu bisa merapatkan kedua kaki dan angkat hingga ke permukaan.
Gerakan ini akan membuat tubuh menjadi lebih tenang sehingga mengurangi risiko cedera.
Ketika tubuh sudah terangkat ke permukaan air pertahanan posisi tubuh agar mengapung beberapa menit, Kids.
| Source | : | Bobo.grid.id |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar