Enggak Kalah dari Susu Sapi, Susu Kambing juga Berkhasiat bagi Kesehatan Tubuh, Kenali 6 Khasiatnya

Susu kambing ternyata mengandung prebiotik, yaitu makanan untuk bakteri baik.

Jika jumlah bakteri baik dalam tubuh normal maka proses metabolisme tubuh akan lebih baik, Kids.

5. Rendah Lemak

Susu kambaing memiliki kandungan lemak yang cukup sedikit. Lemak yang ada di dalamnya memiliki asam lemak esensial yang tinggi, seperti arakidonat dan linoleat.

Baca Juga: 6 Ciri-Ciri Susu Rusak dan Tak Layak Konsumsi, Salah satunya Muncul Lendir pada Permukaan

Keduanya merupakan sumber energi yang cepat dibakar dan enggak disimpan dalam tubuh menjadi lemak. Sehingga pengendapan kolesterol menjadi berkurang.

6. Khasiat Susu Kambing untuk Kulit

Selain khasiat di atas, susu kambing ternyata baik untuk menjaga kesehatan kulit.

Kadar asam laktat di dalamnya dapat membantu membersihkan tubuh dari sel kulit mati dan mencerahkan warna kulit.

Itulah beberapa khasiat dari mengonsumsi susu kambing yang enggak kalah dari susu sapi, Kids.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT