Jika sedang pilek atau hidung mampet, kamu bisa menambahkan sejumput cabai kering ke dalam secangkir teh hangat.
Dengan meminum dan menghirup uap hangat teh itu bisa membantu merangsang membran mukus yang melapisi hidung untuk menguras lendir. Hal ini akan membuatmu bernapas dengan lebih baik.
3. Menurunkan berat badan
Makanan pedas bisa membantu menurunkan berat badan dengan membakar kalori lebih banyak.
Sensasi panas dari capsaicin bisa mendorong stimulasi lemak cokelat yang bisa mendorong kinerja metabolisme tubuh meningkat hingga lima persen.
Peningkatan kerja metabolisme tubuh akan menghasilkan pembakaran lemak lebih optimal, seperti misalnya menyantap kentang goreng dengan saus sambal pedas sama dengan membakar kalori.
Baca Juga: Ternyata Ini Penyebab Hidung Menjadi Berair Seperti Pilek Setelah Makan Cabai
Studi lain mengungkapkan bahwa capsaicin memiliki efek termogenik yang bisa membakar ekstra kalori tubuh selama dua puluh menit setelah makan.
| Source | : | hellosehat.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar